Как заставить ум работать

Простой способ как заставить ум работать

Чтобы понять, как заставить ум работать, важно разобраться в его механизмах. Если вам тяжело думать, и в голове “постоянно вертится белка в колесе”, это свидетельство того, что ваш ум засорен. Словно плотина, множество «картинок» в вашей голове препятствуют свободному мышлению. Важно освободиться от состояния постоянного прокручивания собственных мыслей и достичь ясного ума. 

Что влияет на работу ума

Здесь я буду иметь ввиду не мозг, который является физической субстанцией, а об образах, которые есть в голове у каждого человека, и о его памяти. В течении жизни человек записывает разные события, которые с ним происходят. Также в процессе жизнедеятельности приходится решать разные задачи, и этот опыт накапливается. С помощью него вы можете эффективнее справляться с жизненными трудностями и быстрее достигать цели. 

С другой стороны, существует довольно большое количество не очень приятных событий, порой даже болезненных. Травмы, потери любимого человека, экономические кризисы, душевные переживания, стрессы — все это так же накапливается и влияет. Именно с этим связано то, что с годами люди все меньше и меньше получают удовольствие от жизни, и все больше о чем-то беспокоятся и чего-то боятся. С этим связано и то, что ум начинает работать хуже. 

Пытаться мыслить быстрее без освобождения от ментальных заторов, это все-равно, что пытаться взлететь с перегрузом на борту. В первую очередь нужно сбросить балласт, а потом уже улучшать характеристики полета.

Эффективный способ, как заставить ум работать

Представьте себе, что вы оставили себе весь ценный и положительный опыт, который получили с момента рождения. И в то же время вы нейтрализовали все негативные ситуации, которые с вами произошли, и теперь они не влияют на вас. Благодаря этому у вас появляется много энергии, ваш ум становится ясным и вы вновь получаете огромное удовольствие от деятельности. В голове больше нет нескончаемой череды мыслей, и ничего не мешает вам решать сложные задачи. 

Как очистить ментальный мусор

Существует точная техника работы с разумом, с помощью которой вы можете шаг за шагом освободиться от влияния всех плохих событий вашего прошлого. Словно слой за слоем очищая луковицу с помощью этого способа вы очищаете самого себя. И мозг начинает функционировать гораздо эффективнее. 

Более подробно об этом я описал в статье Озеро разума. Там же вы найдете полезные видео, с помощью которых вы лучше разберетесь, как заставить ум работать. 

Тренировки для ума

Когда вы устранили ментальные заторы, можно приступать к тренировкам мозга. Существуют разные способы это делать. К примеру, вы можете изучать новый иностранный язык, или решать различные головоломки. Вот ресурс, на котором в игровой форме удобно развивать свои способности.